Jogę ćwiczę od 3 lat, od miesiąca na zorganizowanych zajęciach (ashtanga) i co mnie ostatnio uderzyło – podczas jogi przy głębszych asanach odczuwam chęć płaczu, nie umiem tego opisać, ale często odczuwam w sercu uczucie tożidentical z momentem tuż przed rozpłakaniem się – ścisk w gardle i poczucie ciężaru.Przyznam, że sama… Read More